断舍离简介

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断舍离

断舍离简介

作者:【日】山下英子

其他类型 已完结 8 万字

最新章节:后记

最后更新:2019-06-23 03:36:00

断舍离小说简介

完结小说《断舍离》由【日】山下英子所编写的其他类型类型的小说,内容主要讲述:断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。

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杂物上的断舍离1

拿出杂物,俯瞰

前面我们对杂物的三种思维观念进行了梳理,这一节将介绍处理杂物时,如何对东西进行观察和判断。

把握自己现在的居所物品过剩、无法收纳的现状后,把杂物全部摆出来,放在地板上、桌上等水平面的位置。然后从高处对杂物总量进行俯瞰。

首先是“出”。

无论是餐具柜还是衣橱,我们平常只看到其中收纳的东西的“面”,而看不见放在最里面的“体”。找东西花时间也是因为对其没有全面认识。把东西晾晒出来,可以从“体”的角度一个一个全面确认。

值得提醒的是,越是初学者就越会像“打激素”一样,立马想从“大块头”着手,花费比原计划更多的时间和精力去对付庞大的杂物量。

又或者是从最惦记的什物——很难放弃的东西、含有个人情结的东西等开始处理。

因为还没有体验过断舍离,不小心就把目标设定的“高大上”以至于高不可攀。

一旦从“大块头”“大物量”开始“啃”,好不容易提起来的热情马上就被浇灭了。即使只对衣柜进行“断舍离”,如果被无法想象的有压迫感的物品量惊吓到,心情立刻萎靡消沉,没什么干劲儿,那么断舍离的任务就无法在计划时间内完成,最后半途而废,反而让整体更加混乱,心情也更加糟糕。

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